En quelques semaines, un entraînement cognitif ciblé chez les seniors réduirait le risque de démence sur 20 ans ; que peut-on réellement en attendre ?

Avoir l’impression que la pièce tourne alors que vous êtes immobile peut être terrifiant. Le vertige ne perturbe pas seulement votre équilibre, il peut aussi vous empêcher d’avoir confiance en vous, ...

Associer la correction posturale à un travail de la respiration : c’est le principe de cette pratique douce qui nous veut du bien !